Beschrijving

Werkschrift stoppen met stressen

‘De stress van het moderne leven’ is tegenwoordig een veelgebruikte uitdrukking en wijst vaak op de oorzaak van al onze problemen.

Toch is een sereen leven leiden en dingen op een kalme, geduldige manier en op het juiste tijdstip aanpakken een volstrekt realiseerbare doelstelling. De eerste stap?

Stoppen met stressen! Door het onderscheid te leren maken tussen goede en slechte stress!

Het doel van dit werkschrift is om, door middel van een beetje theorie, testjes, vragenlijsten en citaten, te leren om stress onder controle te krijgen. En om een hoogwaardige organisatie op maat in te voeren, zodat je alle dagelijkse taken voortaan rustig kunt uitvoeren zonder dat het je ooit nog teveel wordt.

‘Stress is een gezond en natuurlijk fenomeen. Goed gekanaliseerde stress is een krachtige motor om je leven te sturen’