Werkschrift meer aandacht voor jezelf

Wees je eigen mentale coach!

Inspirerende oefeningen om technieken om beter te leren zorgen voor jezelf!

12,50 7,50

Op voorraad

Uit voorraad geleverd    Verzending binnen 1 werkdag    Veilig betalen met Ideal    Gratis verzending vanaf 50 euro

Beschrijving

Werkschrift meer aandacht voor jezelf – Anne van Stappen

Hebt je soms het gevoel dat je jezelf wegcijfert?

Of hebt u een schuldgevoel als je iemand iets weigert?

Dan is het hoog tijd om meer aandacht te besteden aan jezelf!

In dit boekje vindt je technieken en oefeningen die je helpen om beter te zorgen voor jezelf. Je leert onder andere om aandacht te besteden aan je gevoelens, jouw grenzen te respecteren, assertief en respectvol te zijn in de communicatie met anderen, te luisteren naar je echte ‘ik’ en met volle teugen te genieten van het leven!

Wees je eigen mentale coach!

Extra informatie

Gewicht 0.138 kg
Afmetingen 22.0 × 17.1 × 0.9 cm
Auteur

Anne van Stappen

ISBN

9789044730371

Paperback

64 pagina's

Uitgever

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Werkschrift meer aandacht voor jezelf

SKU DWO20122 Categorieën , ,