Diepere emoties beter begrijpen

Ga aan de slag met je diepere emoties met behulp van de inzichtkaarten.

Door logica toe te passen op je emoties en wat je fysiek voelt wordt je zelfbewuster. En hierdoor kom je op het pad naar positieve groei!

20,95

Slechts 1 resterend op voorraad

Uit voorraad geleverd    Verzending binnen 1 werkdag    Veilig betalen met Ideal    Gratis verzending vanaf 50 euro

Beschrijving

Inzichtkaarten diepere emoties beter begrijpen

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk dat je je bewust bent van je stemmingen, gedachten, gevoelens en emoties.  Het leren begrijpen en benoemen van je emoties maakt je krachtiger.

En als je de fysieke symptomen die gepaard gaan met emoties leert herkennen, leer je om je gedachten en emoties te beheersen. Door logica toe passen op je emoties én je gedrag maakt dit je zelfbewuster. En brengt dit je op het pad naar positieve groei.

Hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt.

De kaarten maken het mogelijk om het gesprek aan te gaan binnen een gestructureerde omgeving.

De set bestaat uit 35 kaarten met op de voorzijde een emotie en een illustratie. Op de achterkant zijn 3 vragen bij de emotie opgenomen en een affirmatie.

Emoties beter begrijpen

 

De set diepere emoties beter begrijpen kan als aanvulling worden gebruikt op de set beter emoties begrijpen, maar kan ook zelfstandig worden gebruikt.

 

Als de kaarten gesprekken uitlokken, communicatie mogelijk maken en helpen om oplossingen te bereiken hebben ze hun werk gedaan. Of je nu worstelt met grote problemen of kleine ergernissen, de kaarten helpen je om gedachten en gevoelens te communiceren zodat je de kans krijgt om uitvoerig te praten en constructieve gesprekken te voeren.

Bij de kaartenset is een handleiding opgenomen. Hierin zijn instructies voor zelfhulp opgenomen, als je zelf met de kaarten aan de slag wilt gaan. Daarnaast zijn er instructies voor ouders en professionals opgenomen. De kaartenset is geschikt voor kinderen van 12+ en volwassenen.

 

Diepere emoties beter begrijpen