Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

Emotionele Intelligentie wordt gebruikt in aanvulling op het IQ. Het wordt ook wel omschreven als de ‘interpersoonlijke en intrapersoonlijke intelligentie tezamen’.

Het EQ wordt algemeen gebruikt om te achterhalen in welke mate mensen emotioneel vaardig zijn door middel van expressie, zelfkennis en emphatisch vermogen. Hoewel het gebruikt wordt als onderdeel van assessments is het EQ niet onomstreden. De wetenschappelijke basis ontbreekt en het over hoe het EQ gemeten kan worden is nog meer discussie.

emotionele-intelligentie

De vijf belangrijkste EQ-eigenschappen zijn:

  1. Zelfkennis. Mensen met een hoog EQ hebben het vermogen om de eigen denkwijze, mogelijkheden en onmogelijkheden te kunnen inschatten en daar conclusies uit te trekken.
  2. Optimisme. Mensen met een hoog EQ denken positief over hun eigen mogelijkheden en laten zich niet snel uit het veld slaan.
  3. Kunnen afzien. Mensen met een hoog EQ kunnen het opbrengen om te werken aan iets wat ze op lange termijn willen.
  4. Empathie. Mensen met een hoog EQ kunnen zich goed verplaatsen in de gevoelens van anderen.
  5. Sociale vaardigheden. Mensen met een hoog EQ kunnen goed met zowel bekenden als vreemden omgaan.

Zelf werken aan je emotionele intelligentie? Kies dan eens voor het werkschrift vergroot je emotionele intelligentie!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *